- Patirtis
- 3 metai
- Kaina nuo
- 30,00 €
- Treniruočių formatas
- Gyvai ir nuotoliu
Apie mane
Esu asmeninių ir grupinių treniruočių trenerė, padedu siekti geresnės fizinės formos, stiprinti kūną ir ugdyti kūno pajautimą. Vertinu individualų požiūrį, discipliną ir gerą atmosferą treniruotėse. Mano tikslas – padėti klientui pasiekti realių ir ilgalaikių rezultatų, jog galėtų savarankiškai sportuoti ir suprasti savo kūną.
Profesinės sritys
- Asmeninė ir grupių trenerė
- Online trenerė
- Sveikatingumo trenerė
Treniruočių vietos
Lemon Gym Pikas
PagrindinėUkmergės g. 221, 07156 Vilnius
Fitus
Ukmergės g. 308, 12110 Vilnius
Paslaugos
Ką galiu pasiūlyti ir kur esu stipriausia.
- Sporto salė
- Funkcinės treniruotės
- Pilatesas
Specializacija
- Grupiniai užsiėmimai
- Asmeninis treniravimas/testavimas
Darbo su klientu eiga
Kaip atrodo kelias nuo pirmo kontakto iki rezultatų.
Per pirmą treniruotę susipažįstame ir aptariame kliento tikslus bei lūkesčius. Įvertinu fizinę būklę, traumas, disbalansus, sudarome individualų planą ir pradedame reguliarias treniruotes. Progresą stebime, periodiškai įvertiname rezultatus ir prireikus koreguojame treniruočių planą.
Kvalifikacija
Išsilavinimas, sertifikatai ir profesinė patirtis.
- 2023Asmeninis treneris Sporto akademija
- 2023Aeromix Grupinių užsiėmimų treneris
- 2023LSU bakalauras